Fasten bedeutet, ein Versprechen oder einen Entschluss mit reinem Herzen und klaren Gedanken zu fassen. Der Hauptgrund für das Fasten ist die Erfüllung eines bestimmten Ziels, Wunsches oder spirituellen Fortschritts. Um zu fasten, ist es unerlässlich, in Gedanken, Taten und Worten rein, tugendhaft und positiv zu sein. Fasten lehrt uns Disziplin. Fasten bedeutet nicht nur, zu hungern, sondern auch Selbstreinigung, Selbstbeherrschung und vor allem Hingabe an Gott. Fasten beinhaltet Disziplin auf körperlicher, geistiger und spiritueller Ebene.
Durch das Fasten, das man in sein Leben integriert, erlangt man Selbstreinigung und eine Verbindung zu Gott, wodurch eine heilige Beziehung entsteht. Fasten ist auch ein Mittel, um innere Stärke zu erwecken.
Das Beginnen oder Einhalten eines Fastens ist der erste Schritt hin zu körperlicher Gesundheit, einem gesunden Lebensstil, innerem Frieden und spiritueller Entwicklung.
Einige wichtige Regeln für die Einhaltung des Fastens –
Am Fastentag sollte die Zeit hauptsächlich religiösen Aktivitäten gewidmet sein.
Tamasische Lebensmittel sollten nicht verzehrt werden.
Der Tag sollte der Meditation über die Gottheit im Geiste gewidmet sein.
Man sollte niemanden mit Gedanken, Taten, Worten oder Körper belästigen.
Verzichte vollständig auf Kritik an anderen. Bewahre dich frei von Neid, Hass, Wut und Sorgen.
Während des Fastens muss man diese zehn Regeln befolgen, um die Pflichten zu erfüllen, die es wert sind, befolgt zu werden - Vergebung, Wahrheit, Freundlichkeit, Nächstenliebe, Zufriedenheit, Anbetung Gottes, Havan, Nicht-Stehlen, Reinheit, Kontrolle der Sinne.
Am Fastentag sollte man einmalig reine, sattvische und leicht verdauliche Nahrung zu sich nehmen.
Es ist obligatorisch zu erhalten Guru Diksha von Revered Gurudev, bevor er Sadhana ausführt oder einen anderen Diksha nimmt. Kontaktieren Sie bitte Kailash Siddhashram, Jodhpur - durch Konsolidierung, E-Mail , Whatsapp, Telefon or Anfrage abschicken um geweihtes und Mantra-geheiligtes Sadhana-Material und weitere Anleitung zu erhalten,
