Nachfolgend finden Sie einen Auszug aus SadGurudevs göttlicher Abhandlung über Kriya Yoga und Samadhi. Dieser Auszug soll dem Schüler helfen zu verstehen, wie er in dieser Welt spirituell aufsteigen und einen Zustand des Samadhi erreichen kann, in dem er wahre Lebensfreude erlangen und göttlich werden kann.
Sogar Lahiri Mahashaya hat versucht, Kriya Yoga zu erklären, Vishuddhanand hat es auch versucht. Aber Kriya Yoga ist wie ein unendlicher Ozean, dessen Ufer nicht zusammengeführt werden können. Um es zu verstehen, muss man unendlich werden. Ich erkläre, wie man zuerst Dharana praktizieren und göttliche Resonanz im Inneren erzeugen kann, die einen zu Dhyan oder Meditation führen kann. Wenn Sie es nur einmal versuchen, werden Sie feststellen, dass die so erzeugte Resonanz geistigen Frieden und Erfüllung bringt.
Man spürt, dass es noch etwas gibt, das einem im Leben fehlt. Und wenn diese Resonanz zwanzig Tage lang täglich erzeugt wird, erkennt man, was wahre Freude ist. Wahre Freude kann man nicht aus der materiellen Welt gewinnen.
Warum versucht ein Mensch, immer mehr Besitztümer zu besitzen?
Warum verdient er so viel?
Warum zeugt er Kinder?
Nur um glücklich zu sein! Und auf der Suche nach Glück und Freude lässt er sich leider auf Aktivitäten ein, die seinen Untergang herbeiführen. Je mehr er sich auf solche Aktivitäten einlässt, desto mehr verstrickt er sich im Sumpf der Sorgen.
Ein Kind zur Welt zu bringen, kann ein Vergnügen sein, aber ein Kind großzuziehen ist eine sehr mühsame Aufgabe. Es ist nicht so einfach, es bringt viele Probleme und Spannungen mit sich. Und selbst nach so viel Arbeit ist es nicht notwendig, dass die Kinder gehorsam oder fürsorglich sind. Und selbst wenn sie es sind, können sie einem vielleicht Trost spenden, aber keine Freude bereiten.
Bequemlichkeit ist etwas anderes als Freude. Ein laufender Ventilator ist zwar bequem, aber er kann keine Freude bringen. Wenn ich geistig verstört bin, sind all meine Bildung, mein Reichtum, meine Dienerschaft und meine Bequemlichkeiten nutzlos. Wenn eine Person krank, schwach oder herzkrank ist, können Reichtum oder Besitz ihr dann Freude bringen? Diese können keine Freude im Leben erzeugen. Die Quelle der Freude ist Sachidanand, das Sat Chit Anand oder die wahre Freude der Seele genannt wird.
Durch innere Resonanz kann man leicht in Dhyan eintreten. Dhyan bedeutet einen Zustand, in dem man sich seiner selbst nicht bewusst ist, es ist ein Zustand der Gedankenlosigkeit, es ist das Vergessen des Selbst, es ist der Verlust aller Sinne.
In der Bibel sagte Jesus: „Das wahre Wesen des Lebens liegt darin, sich in der inneren Welt zu verlieren. Das Leben in seiner Ganzheit zu leben bedeutet, alles um sich herum zu vergessen und sich auf sich selbst zu konzentrieren.“ Doch die Anhänger Jesu taten genau das Gegenteil. Sie glaubten nur an die äußere Erscheinung. Mahavir sagte: „Gebt alles für wohltätige Zwecke.“
Doch seine Anhänger begannen, immer mehr Reichtum anzuhäufen. Was die Meister sagten, taten ihre Anhänger genau das Gegenteil. Dies führt nur zum Niedergang im Leben. Sogar Mohammed hat im Koran etwas sehr Wunderbares gesagt. Er sagt: „Wenn du Freude im Leben erlangen willst, dann lerne von den Bienen, vom Meer, vom Fluss, denn sie schwingen immer weiter und sind daher mit wahrer Freude erfüllt.“
Aber wir haben vergessen, wie man Resonanz erzeugt. Wir können nur andere kritisieren. In all unseren Texten und von unseren Gurus, Ram, Krishna und Heiligen heißt es, dass man mehr Freude im Leben findet, je mehr man lernt, mit sich selbst zu sprechen und sich in sich selbst zu verlieren. Ich verwende das Wort Freude und nicht Bequemlichkeit. Bequemlichkeit kann man sich verschaffen, indem man Geld ausgibt, aber Freude kann man nicht haben.
Und die Welt der Annehmlichkeiten ist wie ein Sumpf, in dem man gefangen ist und von Trugbildern böser Freuden angezogen wird. Ein solches Leben hat weder Sinn noch Ziel, denn Bequemlichkeit kann niemals wahre Freude bringen. Wenn dies möglich wäre, gäbe es im Leben nie Probleme, Spannungen und Schmerzen.
Der erste Schritt zum Erreichen von Lebensfreude ist Dhyan oder Meditation. Sat Chit Anand! Anand oder Freude kommt am Ende. Zuerst muss man Herz und Seele rein machen, indem man Wahrheit im Leben annimmt. Nur durch Wahrheit können wir den Geist kontrollieren und nur dann können wir Freude erlangen. Wenn Sie genau hinsehen, werden Sie feststellen, dass Sie nicht versuchen, Lebensfreude zu erlangen. Sie unternehmen in dieser Hinsicht keine Anstrengungen. Alles, was Sie versuchen, ist Bequemlichkeit. Bequemlichkeit kann keine Zufriedenheit, Freude, Geduld, Süße und Liebe bringen. Wir haben vergessen, wie man diese Dinge im Leben erreicht, denn wir haben den Prozess der Meditation vergessen. Nach Dhyan ist Samadhi der dritte Zustand.
Rishi Yagyavalkaya hat einen sehr schönen Vers über Sadadhi gesprochen –
Chittam Pradev Vadataam Paripoornna
Roopam Chittam Kripaant Parime Vahitam Sadevam.
Aatmam Pramm Paramataam Parmev Sindhu
Siddashramod Varitam Prathame Samaadhi.
Samadhi bedeutet, sich von der Anhänglichkeit an Bequemlichkeiten zu befreien und sich in wahrer Freude zu verlieren. Bequemlichkeiten bringen nur Vergnügen, Bequemlichkeiten bringen Vergnügen, Vergnügen bringen Krankheit und Krankheit führt zum Tod. Bequemlichkeiten führen also nur zum Tod. Wir sollten in der Lage sein, die Angst vor dem Tod zu vertreiben, indem wir mit der Natur sprechen. Eine Blume zu pflücken und sie in ein Knopfloch zu stecken, kann einem nicht den Kontakt zur Natur ermöglichen. Vielmehr muss man lernen, mit der Natur zu sprechen. Wenn wir im Schoß der Natur sitzen und versuchen, uns selbst zu vergessen, können wir sogar lernen, den Geist zu kontrollieren. Diese Kontrolle kann auch durch innere Resonanz erzeugt werden.
Wenn der Lotus des Herzens erblüht, beginnt göttlicher Elixier in das Leben zu strömen. Im Nabel befindet sich eine Elixierquelle, die das Leben ermöglicht. Sobald das Sahastrar oder das Gehirn vollständig aktiviert ist, verbreitet sich göttlicher Elixier daraus im ganzen Körper. Je tiefer man in Dhyan eintritt, desto näher kommt man der Seele. Wenn man der Seele näher kommt, verliert man sich in Samadhi.
Es umfasst drei Zustände. Im ersten sollte man eine innere Resonanz erzeugen. Dies geschieht, indem man in eine Muschel blasen oder das Mantra Soham singen, solange der Atem anhält. Eine Resonanz von 32 Minuten gilt als vollständig. Sehr versierte Yogis können den Atem 32 Minuten lang anhalten. Zu Beginn kann eine Person eine oder zwei Minuten lang Resonanz erzeugen. Aber langsam kann die Dauer gesteigert werden; man muss nicht zur Schule gehen, um diesen Prozess zu lernen. Allein durch das Singen von Soham kann man den ganzen Körper verändern.
Durch diesen Vorgang können Yogis in der Luft sitzen. Als Bharthari Soham Sadhana durchführen wollte, sagte sein Guru: „Für die Sadhana solltest du einen Ort wählen, der rein ist.“ Er suchte auf der ganzen Erde nach einem solchen Ort, konnte ihn aber nicht finden. Hunderte von Zivilisationen waren auf der Erde entstanden und untergegangen, und es gab keinen Ort, an dem nicht Speichel und Blut vergossen worden waren. Er war verwirrt und wusste nicht, was er tun sollte.
Also sagte Bharthari zu seinem Guru: „Ich konnte auf der ganzen Erde keinen einzigen Fleck finden, der absolut sauber ist.“
Der Guru sagte: „Es gibt nur eine Alternative, und diese besteht darin, die Sadhana in der Luft sitzend durchzuführen. Durch innere Resonanz sollte man intensive Energie erzeugen, die den Körper leicht machen und ihm helfen kann, nach oben zu schweben.“
Wie ist das möglich?
Dies ist sicherlich möglich, wenn man 32 Minuten lang eine innere Resonanz erzeugen kann. Der Erfolg hängt jedoch von Ihnen selbst ab.
Durch Kriya Yoga kann eine solche Resonanz erzeugt werden. Versuchen Sie es einfach und wenn Sie scheitern, können Sie mich kritisieren. Ich werde die Verantwortung dafür übernehmen. Aber es zu versuchen ist schwer und Sie werden es nicht versuchen. Es ist leicht zu kritisieren und das werden Sie tun. Andere zu kritisieren erfordert keinen Mut, es zeugt vielmehr von Angst und wir haben es uns zur Gewohnheit gemacht, andere zu kritisieren.
Wir sollten zunächst einmal unsere Versprechen in die Tat umsetzen. Wir sollten eine sehr intensive Resonanz erzeugen, die im Inneren viel Hitze erzeugen kann. Wenn in einem Flugzeug Hitze entsteht, steigt eine so massive Struktur leicht in die Luft. Wenn die Hitze durch eine Entlüftung entweicht, kann das Flugzeug nicht aufsteigen.
Es gibt nicht weniger als 10 Öffnungen im Körper und Energie entweicht ständig aus ihnen. Sie haben noch nie einen Menschen sterben sehen. Das ist eine Erfahrung für sich. Wenn die Person stirbt, entweicht die Energie aus einer der zehn Öffnungen. Die zehn Öffnungen sind: zwei Augen, zwei Nasenöffnungen, Mund, Anus, Geschlechtsorgan, Nabel und die beiden Ohren. Aus diesen zehn Öffnungen strömt ständig Energie. Durch den Energiefluss kann eine Person etwas sehen oder hören. Und wenn eine Person spricht, tritt Energie in Form von Schallwellen aus. Natürlich strömt die Energie ständig aus.
Wenn jedoch die gesamte Energie des Körpers konzentriert ist und nicht entweichen kann, entsteht eine gewaltige Kraft. Normalerweise entweicht die Energie, weil der Herr uns keine Stopfen gegeben hat, mit denen wir diese Öffnungen verschließen könnten. Wenn man also 32 Minuten lang geübt darin ist, Resonanz zu erzeugen, sollte man alle zehn Öffnungen schließen und mit innerer Resonanz beginnen. Dies ist die zweite Stufe, und wenn Resonanz erzeugt wird und alle zehn Öffnungen geschlossen sind, kann die Hitze im Inneren nicht entweichen und bleibt eingeschlossen. Der Prozess, Energie durch innere Resonanz zu erzeugen und sie im Inneren zu stauen, wird Cheitanya Kriya genannt. Dies ist der erste Schritt in Richtung Samadhi.
Wie wird Cheitanya Kriya durchgeführt? Cheitanya bedeutet, die Seele und die Chakren der Kundalini zu aktivieren. Es ist nicht notwendig, jedes Chakra einzeln zu aktivieren. Alle Chakren können auf einmal aktiviert werden. Die Aktivierung der Kundalini umfasst die folgenden Schritte. Zuerst wird Bhasrika durchgeführt, d. h. man atmet einige Minuten lang sehr schnell und tief. So wird zuerst das Muladhaar-Chakra aktiviert und dann Swadhistthan, gefolgt von den anderen Chakras. Aber manchmal kann etwas schiefgehen. Wenn die Energie nicht richtig kanalisiert wird und vom richtigen Kurs abkommt, kann die Person geistig aus dem Gleichgewicht geraten. Aber durch Kriya Yoga werden nicht nur ein Chakra auf einmal, sondern alle Chakren auf einmal aktiviert. Dies wird als vollständige Aktivierung der Kundalini-Kraft oder Aktivierung von Sahastrar bezeichnet. Und dies ist nur durch Cheitanya Kriya möglich.
Aber wie schließt man alle zehn Öffnungen? Ich erkläre Ihnen den praktischen Vorgang. Um die zehn Öffnungen zu schließen, wird der Knöchel des linken Fußes unter den Anus gelegt und man setzt sich darauf. Der rechte Fuß wird in die Nähe des Geschlechtsorgans gelegt. Das ist eine sehr bequeme Position und man wird nicht müde, selbst wenn man zehn Stunden so sitzt. Mit den beiden Daumen schließt man die beiden Ohren. Mit den beiden Zeigefingern schließt man die Augen. Mit den Mittelfingern schließt man die Nasenlöcher und mit Ring- und kleinem Finger die Lippen. Dann beginnt man mit der inneren Resonanz. Versuchen Sie das eine Minute lang. Wenn Sie das fünf Minuten lang schaffen, können Sie jemanden bitten, eine Waage unter Sie zu schieben und sie wird leicht hindurchgleiten. Ich kann Ihnen garantieren, dass Sie das selbst versuchen können. Wenn Sie es ernsthaft versuchen, wird Ihr Körper beginnen, sich in die Luft zu erheben.
Samadhi ist ein Zustand, der erreicht wird, wenn alle zehn Öffnungen geschlossen sind und eine innere Resonanz entsteht. Wenn dies geschieht, tritt man in Samadhi ein. Den Körper so leicht zu machen, dass er in die Luft aufsteigt, nennt man Samadhi. Für Samadhi ist es notwendig, dass alle Chakren der Kundalini aktiviert sind. Samadhi bedeutet Aktivierung aller Chakren, Aktivierung des inneren Bewusstseins und völlige Abschottung von der Außenwelt. Eine Person im Samadhi scheint in tiefem Schlaf zu sein.
Nun könnten Sie fragen: Steigt der Körper weiter auf, wenn er sich im Samadhi befindet? Nein, das ist nicht der Fall. Mit dieser Methode kann man höchstens vier Fuß hoch steigen. Wenn man vier Fuß hoch steigt, kann man natürlich auch vierzig Fuß oder sogar eine Meile hochsteigen. Aber dafür muss die Resonanz sehr schnell sein. Je intensiver die Resonanz, desto höher steigt man. Und wenn die Resonanz abnimmt, sinkt der Körper.
Jetzt fragen Sie sich vielleicht: Ist man sich im Samadhi bewusst, wann man die Resonanz erhöhen oder verringern soll? Samadhi bedeutet Aktivierung des inneren Bewusstseins. Natürlich sind Sie von der Außenwelt abgeschnitten. Aber wenn dies geschieht, erscheint ein Licht im Inneren, das aus dem eigenen Gesicht und der eigenen physischen Form strömt. Sie haben vielleicht die Aura gesehen, die auf den Bildern von Lord Ram und Krishna um ihre Gesichter herum zu sehen ist. Wenn eine solche Aura ihre Gesichter umgeben kann, dann kann sie auch um Ihr Gesicht herum erscheinen, denn auch Sie sind göttlich. Sie müssen es nur erkennen. Wenn die Freude von innen heraus zu strömen beginnt, sind die Umstehenden erstaunt über das, was sie sehen. Sie sehen ein attraktives Gesicht, große, helle Augen und eine Göttlichkeit um die physische Form herum.
Im Samadhi erlangt man sein volles Bewusstsein. Außerdem braucht man nicht einmal Sauerstoff. Frösche, die unter der Erde Winterschlaf halten, brauchen keinen Sauerstoff. Sie bleiben sechs Monate lang ohne Sauerstoff gefangen und überleben trotzdem. Warum müssen wir so viel Sauerstoff einatmen? Weil wir so viele Aktivitäten ausführen. Wir bewegen uns, tun Dinge, die Energie erfordern. Deshalb brauchen wir Sauerstoff. Wenn die Energie im Körper erhalten bleibt und nicht verbraucht wird, reicht der im Körper vorhandene Sauerstoff zum Leben aus. Man kann zwei Tage, zwei Jahre oder sogar fünfhundert Jahre lang in Samadhi verweilen.
Und die nächste Stufe von Samadhi heißt Amrityu oder Unsterblichkeit. Samadhi kann mehrere Jahre dauern und je mehr Jahre, desto länger lebt man. Den ganzen Körper zu aktivieren, alle Chakren zu aktivieren und das Elixier zu erschließen, das im Nabelbereich vorhanden ist, ist genau der Prozess, der Cheitanya Kriya genannt wird.
Durch diesen Vorgang kann eine dauerhafte Resonanz erzeugt werden. Dadurch kann man in der Luft sitzen und in Samadhi eintreten. Wenn dies geschieht, entsteht ein Licht im Inneren. Dann erscheint ein Strahlen auf dem Gesicht. Sie werden niemals Kummer oder Schmerz in den Augen von Lord Krishna sehen. In seinen Augen spiegelt sich eine Freude wider. Das liegt daran, dass in ihm ein Licht ist. Um ein solches Licht zu erzeugen, gibt es den Prozess des Samadhi. Es ist eine sehr einfache Aktivität, bei der kein Mantra gesungen wird.
Aber wenn Sie wahre Freude erleben möchten, müssen Sie diese Aktivität ausprobieren. Für ein erfülltes Leben müssen Sie diesen Prozess übernehmen. Der Guru kann Ihnen nur den richtigen Weg zeigen. Es liegt dann an Ihnen, ihm zu folgen. Sie können ein Pferd nur zu einem Wasserloch führen. Sie können ihm nur das Wasser zeigen und es bitten zu trinken. Aber was können Sie tun, wenn es sich weigert?
Du hörst einem Guru zu und gehst dann nach Hause. Nach sechs Monaten bist du mit neuen Problemen zurück. Der Guru hat vier Stunden lang über Kriya Yoga gebrüllt, was ist damit? Guruji, Kriya Yoga ist gut. Aber bitte sag mir, wie ich mein Geschäft führen soll.
Du bist in nutzlosen Aktivitäten gefangen, die dir nur Kummer bereiten können. Du erntest, was du säst. Was kann der Guru tun? Der Guru kann dich nur zu Aktivitäten führen, die dir Vollkommenheit bringen können. Diese Aktivitäten auszuführen, liegt an dir.
Die Aktivität, die zur Totalität führt, heißt Kriya Yoga. Es ist der erste Schritt, der zu Siddhashram führt, dem göttlichen Land der größten Yogis. Dieser Prozess wird auch Siddhashram Sadhana genannt und kann ganz sicher zur Totalität im Leben führen. Wenn Sie das Buch von Lahiri Mahashaya lesen, werden Sie darin eine Erwähnung von Kriya Yoga finden. Und er hat gesagt, dass er auf der Suche nach einem Guru, der Kriya Yoga Diksha geben konnte, viel umhergehen musste. Er sagte, dass er sich so vielen Herausforderungen stellen musste und so vielen Prüfungen unterzogen wurde. Sein Guru prüfte ihn auf jede erdenkliche Weise und erst dann gab er ihm Diksha.
Und weil Shyamcharan Lahiri diese Prüfungen bestehen konnte, erinnere ich mich noch an seinen Namen, auch wenn ich die Namen seiner Söhne vergessen habe. Ich erinnere mich noch an den Namen Ma Anandmayi. Großartig sind jene Menschen, deren Namen sich in mein Gedächtnis eingebrannt haben.
Viele Wege stehen Ihnen offen. Angenommen, Sie sind jetzt vierzig Jahre alt. Selbst wenn Sie Ihr Bestes geben, können Sie es nicht bis zur Birla-Stufe des Geldverdienens bringen. Und Sie können auch nicht so hoch wie Tata aufsteigen. Im Dorf Luni gibt es einen Mann, der neunzehn Kinder hat. Er hatte vierundzwanzig, aber fünf starben. Trotzdem hat er neunzehn Kinder und Sie können ihn nicht einmal schlagen.
Millionen sind dem materialistischen Weg gefolgt, aber sie sind sich des Weges, der zur Ganzheit führt, nicht bewusst. Nur sehr wenige Menschen sind mutig genug, den Weg der Spiritualität zu beschreiten. Aber wenn Sie diesem Weg folgen, können Sie weltweit berühmt werden. Sie können Tausenden von Menschen spirituell helfen und Ganzheit im Leben erreichen.
Selbst wenn Sie nur eine halbe Stunde täglich widmen, wäre das ein großer Dienst für den Guru und für sich selbst. Ein Guru kann zumindest so viel von Ihnen erwarten. Der Guru will weder ein Dhoti noch ein Kurta noch Geld von Ihnen. Alles, was er will, ist die tägliche Praxis von Kriya Yoga für mindestens eine halbe Stunde. Das ist die einzige Guru Dakshina, die er von Ihnen erwartet.
Ich segne euch alle, damit ihr in eurem Leben aufsteigen könnt, damit ihr alle eure Chakren erwecken und Göttlichkeit erlangen könnt. Ich segne euch alle noch einmal aus tiefstem Herzen.
-SadGurudev Kailash Chandra Shrimali Ji
Es ist obligatorisch zu erhalten Guru Diksha von Revered Gurudev, bevor er Sadhana ausführt oder einen anderen Diksha nimmt. Kontaktieren Sie bitte Kailash Siddhashram, Jodhpur bis E-Mail , Whatsapp, Handy or Anfrage abschicken um geweihtes und Mantra-geheiligtes Sadhana-Material und weitere Anleitung zu erhalten,
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